UBRAŇTE SE JAKO VE STAROVĚKÉ SPARTĚ

Praktický seminář pod vedením zahraničního trenéra Eusebia Valera, který se specializuje na sebeobranu v reálných situacích s vlastním konceptem boje tzv. „Dynamic Defence“. Základy tohoto stylu pochází z vojenských formací starověké Sparty. Vychází se ze speciálního postoje a principu krytu „shield and spear“, ve volném překladu na principu obrany štítem a kopím.

 

Seminář bude zaměřen na základní principy a techniky tohoto stylu boje. Vyzkoušíte si obranu při napadení jednotlivcem, tak i při přesile s více lidmi. Seminář je vhodný jak pro začátečníky a širokou veřejnost, tak pro pokročilé a bojovníky.

Datum: sobota 22. 11. 2014

Čas: 11:00 – 16:00 (včetně přestávek)

Místo: pro7sport, Na Maninách 32a, Praha 7 (zastávka Maniny)

Cena semináře: 490,-Kč (rezervační záloha 250,-Kč na recepci)

Zaměření:

–          Vhodné jak pro začátečníky, tak i pokročilé, ženy i muže, širokou veřejnost i bojovníky

–          Obrana proti nejběžnějším útokům

–          Základní techniky efektivního protiútoku

–          Modelové situace

–          Psychologická a právní stránka sebeobrany

 

Profil trenéra:

Eusebio Valero

–          25 let aktivní trenérské činnosti

–          držitel černého pásku v kickboxu

–          držitel černého pásku v KFM (Keysi Fighting Method – filipínské bojové umění)

–          instruktor a trenér sebeobrany

 

S sebou:

–          pohodlné sportovní oblečení: tričko, tepláky (kalhoty nebo kraťasy na cvičení), ručník

–          mma rukavice, měkké chrániče na lokty případně i na kolena (v případě potřeby bude nějaké vybavení k zapůjčení, ale pouze v omezeném množství)

–          sportovní obuv (ideálně bez černé podrážky), cvičit lze i bez obuvi

 

Rezervace místa: na recepci pro7sport, tel. 220 610 135

Seminář je veden v angličtině s překladem do češtiny. Na recepci je bohatě zásobený fitness bar, kde si budete moci zakoupit drobné občerstvení a doplnit pitný režim.

 

 

Facebook událost: www.facebook.com/events/559049744195076/

Promo video: http://youtu.be/4LzO448cm5A